Somos muito vulneráveis às mudanças de temperatura. Por essa razão, a chegada do tempo seco e frio é sinónimo de aumento de casos de gripe e constipações que podem ser tratados com alguns cuidados extra.
Com a chegada do outono e do inverno, aumentam as queixas provocadas pela dor de garganta e a procura de aconselhamento nas farmácias. O frio, as mudanças de temperatura e a maior permanência em espaços fechados facilitam a propagação de agentes infeciosos, tornando esta queixa muito frequente nesta altura do ano. Também o ar seco dos aquecimentos pode irritar a garganta e causar desconforto.
Quando a dor tem uma causa bacteriana, pode desencadear-se um diagnóstico de amigdalite. Mas, na maioria dos casos, a dor de garganta tem origem viral e está associada a gripes e constipações. Desta forma, a dor de garganta é, na maioria dos casos, uma situação clínica auto-limitante cujo tratamento passa pelo alívio de sintomas e não pelo uso de antibióticos.
Os sintomas podem variar entre vermelhidão, garganta seca ou arranhada, dor ao engolir, e, por vezes, tosse e rouquidão. A intensidade pode ser ligeira e passageira, mas também forte o suficiente para dificultar a alimentação e o descanso. O tratamento da dor de garganta varia de acordo com a intensidade da dor reportada.
O sistema imunitário desempenha um papel central na dor de garganta, já que é a resposta de defesa do organismo contra vírus e bactérias. Um sistema imunitário forte e equilibrado, apoiado por hábitos como uma alimentação saudável, descanso adequado e boa hidratação, ajuda não só a recuperar mais rapidamente, mas também a prevenir episódios recorrentes de dor de garganta. Porém, vale notar que em crianças, como o sistema imunitário ainda é imaturo, a dor de garganta pode ser mais intensa e incomodativa quando comparada com adultos.
No dia a dia, algumas medidas simples podem ajudar a melhorar os sintomas. Quando o desconforto é ligeiro, evite ambientes com fumo e pó, beba líquidos mornos e descanse a voz. Em situações de garganta irritada ou inflamada, pode encontrar na farmácia, várias soluções para um conforto imediato. Aqui, destacam-se as pastilhas e sprays com substâncias ativas antisséticas, analgésicas e/ou anti-inflamatórias. Estas opções estão disponíveis em diferentes sabores, o que facilita a toma e torna a experiência de uso mais agradável.
Se a dor de garganta persistir durante mais tempo, pode estar associada a alguma infeção como a faringite, a amigdalite e a laringite. Geralmente, são situações benignas, mas é importante estar atento. Se os sintomas forem muito intensos, se persistirem durante mais de uma semana, ou se surgirem associados a febre alta, deve-se consultar o médico.
Artigo elaborado pela Reckitt
