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Menopausa: fisiopatologia, manifestações clínicas e abordagens terapêuticas

A menopausa representa um momento de transição e de recomeço, onde a qualidade de vida da mulher deve estar em
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Magnésio & Saúde Mental

Níveis adequados de magnésio estão associados à melhoria do humor, redução da ansiedade e alívio dos sintomas depressivos.
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Excesso de peso e obesidade: um problema emergente de saúde pública

A nível mundial, 2.5 bilhões de adultos têm excesso de peso e, na Europa, o excesso de peso e obesidade
OIP (1)

Geleia Real – o tesouro da colmeia

A geleia real atua como energizante, fortificante, antioxidante e (imuno)estimulante.
Chegou o Outono... e agora?!

Chegou o Outono… e agora?!

O tempo mais seco e as folhas alaranjadas anunciam o fim do Verão e o início do Outono.
Suplementos alimentares para desportistas…

Suplementos alimentares para desportistas…

A questão que se coloca é: será que tudo funciona?
Suplementação em vitaminas e minerais no atleta

Suplementação em vitaminas e minerais no atleta

Nota-se uma preocupação cada vez maior dos portugueses em seguir uma alimentação equilibrada e também na prática regular desportiva.

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